Tänään paino näytti -2 kg :)
Ihan hedelmä-linjalla en ole mennyt, vaan olen syönyt myös rahkaa ja pieniä annoksia ruokaa, salaattia ja keittoja. Leipä ja höttöviljat+sokerit kuitenkin on poissa. Lähinnä kai tuo pätkiksen idea nyt sitten meni ohi sen hedelmä-linjan. Mieskin joutui siirtymään lähinnä kaurapuuro-linjalle, kun ei vatsa kestä hedelmien happoja (siksi hän sitä "paastoa" ajattelikin kun vatsa on ollut huonona). Mutta kuitenkin tämän viikon yritän mennä oikein kunnolla tiukistellen, huomenna toinen pätkäpaastopäivä ja jos ensi viikolla sitten ruokapäivinä söisi jo vähän "normaalimmin" (tarkoitan nyt kalorimääriä).
Voivoi.. minä niin toivon ettei tässä tule mitään uskonpuutetta vastaan..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti